#おひとり様 #バツイチ #介護 #アラフィフ #自己研鑽 #シェアハウス #読書 #シンプル #農家 #副業 #兼業 #更年期 #オークハウス
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1vrk42p5b1o9j&utm_content=19hjnft
私も含め人間ってのは面白い
痩せたいけど食べたいし
面倒だけど暇は嫌
美味しいパフェにお金を払って
太ったとジムに通う
カロリーを買って
お金かけてカロリーを消費する
犬や猫達は
毎日同じもの食べて
よく飽きないよねー
人間ってのは
欲深い生き物です
精進しなければ(-∧-)合掌・・・
#おひとり様 #バツイチ #介護 #アラフィフ #自己研鑽 #シェアハウス #読書 #シンプル #農家 #副業 #兼業 #更年期 #オークハウス
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うちの娘は不登校の挙句
シングルマザー
まあ、お馬鹿です◝(⑅•ᴗ•⑅)◜
しかし世の中
大学行っていい学校行った
俗に言う頭のいいお子様たちは
何故か結婚しなかったり
子供は要らない
なんて人多くないですか？
出来のいい遺伝子残らない？
出来の悪い子の遺伝子ばかりが残って
もしかして
人類は絶滅に向かっている？
本能で人口削減に向かっている？
もちろん勝手な妄想です。
ドーン🫵🏽( ・∇・)
#おひとり様 #バツイチ #介護 #アラフィフ #自己研鑽 #シェアハウス #読書 #シンプル #農家 #副業 #兼業 #更年期 #オークハウス
とある休日
あー今日は何しようか？
あちこち痛いし、寒いし出かける気がしないなー
昼はあるもので何とかして夜ひとり飲みに行こうかなー？
と考えている時
(☆ω☆)ｷｭﾋﾟｰﾝ閃いた- ̗̀ 💡 ̖́-
ひとり飲みメニューも作っちゃえ
よし、居酒屋メニュー考えよう！
ワタリガニでブイヤベース
れんこんとえのきのチーズ焼き
セロリスティック
ミックスナッツ
いいやーん素敵
出来るじゃん( ・∇・)
やれば出来る子(ง≧Д≦)งYDK!!なの忘れてた
٩(>ω<*)وｲｴｰィ
またひとりの楽しみ🎶♡
増えました。
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夜勤明けって
勿体ないじゃないですか？
寝るだけの1日なので
って思って整体を入れて
酸素カプセルで寝ることで多少復活して
母の病院行ったりしてたんです。
明けの整体
つい数ヶ月前まではね
明けで30分くらいかけて🛵
全然行けたんです。
今ね眠くて何度か気を失いそうでね
車じゃないんで途中寝ることも出来ず
危なくてね⚠️
その間に何が？っていうと
更年期始まって夜よく眠れないからなのか？
更年期自体のせいか？
ってことで次の日の休みに予約致しました
≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ
休みに勿体ないけど
事故る訳にはいかないので⚠️
#おひとり様 #バツイチ #介護 #アラフィフ #自己研鑽 #シェアハウス #読書 #シンプル #農家 #副業 #兼業 #更年期 #オークハウス
健康的で経済的に
痩せたいとは思うけども
ズボラなで飽き性なので
なかなか
頑張れず
ついつい反動で暴飲暴食
結果ちょっと太ったりして
WWW
なぜ食べてしまうのか？
お菓子なんて無限に食べられます(* 'ᵕ' )☆
自慢にならん(ﾉ≧ڡ≦)☆
もちろん
早食いも良くないし、よく噛むも大事
だけども
簡単に食べられるものは
いくらでも食べてしまうのではないか？
という仮説を立ててみました。
なので
食べるものは作る。
まあ、仕事で遅くなったり疲れてたら
手を出してしまうんですが
なるべく作る。
おやつも手を加える。
っていうダイエット？
それが健康への近道なのではないのか
まあ、カット野菜も買うんで
完璧ではないんですけども
今年は手作り強化して
健康的に